Laufen

Ob allein oder in der Gruppe, Laufen gehört zu den beliebtesten Sportarten weltweit. In unserem Magazin widmen wir diesem Thema deshalb zahlreiche Artikel. Wir informieren dich ausführlich über Laufbekleidung, die neuesten Trends und interessante Details.
Jung und alt, alle lieben sie es, zu joggen. Es ist erstaunlich, zu welchem Phänomen sich der Laufsport in den letzten Jahrzehnten entwickelt hat. Für einige bleibt es ein Hobby, doch für viele wird das Laufen zu einer Angewohnheit, die bereits nach kurzer Zeit nicht mehr aus dem Alltag wegzudenken ist. Ganz gleich, zu welcher Art Läufer Du gehörst und ob Du nach einer passenden Laufgruppe suchst oder gerade für den nächsten Marathon trainierst, in unserem Magazin findest Du informative und interessante Beiträge rund ums Joggen.

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Ultralauf Tipps & Motivation: für Deinen nächsten oder ersten Ultralauf

Der Hang zum Extremsport boomt in den letzten Jahren. Outdoor-Sportarten liegen dabei an erster Stelle. Es ist nicht verwunderlich, dass immer mehr Menschen mit dem Ultramarathon sympathisieren, ein gezieltes Training beginnen und sich schließlich vorbereitet haben – körperlich und mental – sodass sie einen Ultralauf bewältigen. Dabei werden die unterschiedlichsten Typen Mensch angesprochen. Sicher spielt es eine wichtige Rolle, seine eigenen Grenzen auszuloten und seinen Wettkampfgeist zu stillen. Ultralauf bieten jedoch mehr: auch die Bewegung in wunderschöner Landschaft und das Gemeinschaftsgefühl, etwas Einzigartiges zu schaffen, gehören zum Paket Ultramarathon. Wenn auch Du dich für den Ultralauf interessierst, bekommst Du in…

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Die richtige Vorbereitung auf einen Ultralauf: Training & Trainingsplan, Übungen, Ernährung & mehr

Wie werde ich erfolgreich zum Ultraläufer? Dieser Frage widmen wir uns in diesem Beitrag und Du erhältst wichtige Hinweise und Tipps, die Du in der Vorbereitung auf dem Weg zum Ultraläufer beherzigen kannst. So wird dein Lauferlebnis ein voller Erfolg und Du erreichst das Ziel gesund und zufrieden. Für Grundlagenwissen und Allgemeines zu Ultraläufen empfehlen wir dir unseren Übersichtsartikel zum Thema Ultraläufe, der dir einen optimalen Einstieg in das Thema Ultraläufe bietet. Welche Ultraläufe eignen sich zum Einstieg für Anfänger? Für den Einstieg in den Ultralauf solltest Du dir einen Laufevent aussuchen, der nicht allzu schwierig ist, denn die Skala…

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Überblick: Die bekanntesten Ultraläufe in Deutschland – Streckenläufe & Stundenläufe

Die ersten Ultraläufe fanden in Europa im 19. Jahrhundert statt. Doch erst lange danach erlangte das Format, das in Deutschland meist eine Strecke von mindestens 50 Kilometern hat, größere Bekanntheit. Besonders in den 1980er Jahren, als Fitness und Gesundheit weiter in den Vordergrund rückten, wurden immer mehr Ultraläufe ausgetragen. Welche Events in Deutschland jedes Jahr wieder eine Vielzahl an Fans anziehen und welche Ultramarathonläufe Du europaweit auf keinen Fall verpassen darfst, erfährst Du in diesem Artikel. Einen Überblick über die verschiedenen Ultralaufarten und die Teilnahmevoraussetzungen erhältst Du hier in unserem Magazin. Die bekanntesten Ultraläufe in Deutschland – Streckenläufe In Deutschland…

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Die bekanntesten Ultraläufe in Europa: Österreich, Schweiz, Italien & viele mehr

Ultraläufe sind auch in diesem Jahr wieder sehr angesagt. Bei einem solchen Event kannst Du unter Beweis stellen, wie fit Du bist. Ob gemeinsam mit deinen Freunden oder ganz allein – die Teilnahme an einem Ultralauf wird auf jeden Fall das anspruchsvollste und spannendste Laufevent in diesem Jahr. In einem ausführlichen Artikel haben wir uns den verschiedenen Ultraläufen in Deutschland gewidmet. Wir stellen dir die interessanten Events in deiner Nähe vor und berichten davon, wo bei welchem Parcours die Herausforderungen lauern. Doch natürlich musst Du nicht in Deutschland bleiben, sondern kannst das Laufevent auch sehr gut mit einem Kurztrip oder…

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Ultraläufe: Richtige Ausrüstung & Bekleidung – Ratgeber zu Laufschuhen, Laufshirts, Socken, Shorts, Tights & mehr

Du möchtest an deinem ersten Ultralauf teilnehmen, bist dir jedoch nicht sicher, welche Bekleidung und Ausrüstung Du benötigst? Wir geben dir den optimalen Überblick darüber, was du für einen Ultralauf brauchst. Von Laufschuhen über Equipment bis zur Verpflegung ist alles dabei. Eine genaue Übersicht zu den bekanntesten Ultraläufen in Deutschland und Europa findest Du hier. Die richtigen Laufschuhe für den Ultralauf Ohne die passenden Schuhe lässt sich meist nicht einmal ein gemütlicher Spaziergang durch die Stadt genießen, geschweige denn ein Ultralauf meistern. Perfekt passende Laufschuhe für Ultraläufe sind essenziell. Daher haben wir dir eine kurze Übersicht darüber zusammengestellt, welche Schuhe…

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Wie kann man Läufern eine Freude machen?

Wenn Du Läufer in deinem Bekanntenkreis hast, dann weißt Du, wie sehr sie sich über ein Geschenk freuen, das in einem direkten Zusammenhang zu ihrem Sport steht. In unserem Artikel findest Du zahlreiche Geschenkideen, die dich vom Hocker reißen werden. Manchmal möchte man eine kleine Aufmerksamkeit verschenken, hierfür muss es gar keinen besonderen Anlass geben. Und manchmal ist man auf der Suche nach dem passenden Weihnachts- oder Geburtstagsgeschenk für einen guten Freund.
In unserem Shop findest Du ein riesiges Sortiment. Von Running Shirts für Herren und Damen, bis hin zu Laufhosen besitzen wir die beste Laufbekleidung.

Neue Trendsportarten entdecken

Laufen ist eine Grundsportart, die mittlerweile in verschiedensten Formen ausgeführt wird. Sie lässt sich mit dem Wandern vereinen oder mit dem Schwimmen und Radfahren kombinieren, wie es bei einem Triathlon der Fall ist. Das bedeutet jedoch auch, dass Menschen, die Laufen möchten, verschiedene Bedürfnisse haben. Je nachdem, in welchem Maße man diesen tollen Sport ausüben möchte, müssen ganz unterschiedliche Anforderungen erfüllt werden.

Außerdem kommen immer neue Trendsportarten hinzu. Seit kurzem gibt es beispielsweise das Plogging, das Jogging mit dem Aufsammeln von Müll verbindet. Wenn dich dieses Thema interessiert und Du herausfinden möchtest, worum es beim Plogging genau geht, empfehlen wir dir unseren Artikel zu diesem Thema.

Vergiss außerdem nicht, dass Du bei uns im Shop alles findest, was das Läuferherz glücklich macht. Neben Jogginghosen bieten wir auch andere Sportbekleidung verschiedenster Marken an.

Firmenfitness erfolgreich in Unternehmen integrieren

Das Laufen ist keinesfalls eine Sportart, die nur im privaten Umfeld gerne ausgeübt wird. Angesichts der aktuellen Situation entscheiden sich immer mehr Unternehmen dafür, Firmenfitness als Maßnahme des Gesundheitsmanagements fest in den Arbeitsalltag zu integrieren. Es wird versucht, ein möglichst vielfältiges Sportangebote anzubieten. Auf diese Weise haben die Angestellten die Möglichkeit, nach einer Sportart zu suchen, die ihnen gefällt.

Viele Unternehmen entscheiden sich dazu, ihren Mitarbeitern eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio zu spendieren. Darüber hinaus bilden sich Laufgruppen, die sich über den Firmenlauf hinaus regelmäßig zum Trainieren treffen. Es ist sowohl für die Gesundheit der Mitarbeiter als auch für den Zusammenhalt im Team sehr förderlich, das ganze Jahr über gemeinsam Laufen zu gehen. Falls Du dich einer Laufgruppe in deinem Unternehmen anschließen möchtest und noch auf der Suche nach einem passenden Outfit bist, bist Du bei uns im Shop genau richtig. Bei uns findest Du sowohl die richtige Laufbekleidung bei Regen als auch das perfekte Laufoutfit für den Winter.

Aktuelle Infos rund um Firmenläufe

Wenn der Frühsommer anbricht und die Temperaturen steigen, finden in ganz Deutschland unzählige Firmenläufe statt. Besonders beliebt sind Firmenläufe, die sich mit einem Ausflug des Unternehmens verbinden lassen. Wie wäre es beispielsweise, durch den Firmenlauf verschiedene Regionen Deutschlands kennenzulernen? Klingt das nicht nach einer exzellenten Idee?

In unseren Beiträgen zu Firmenläufen erfährst Du, wo dieses Jahr wieder Firmenläufe stattfinden. Doch damit nicht genug. Wir informieren dich außerdem darüber, wie Du deine Mitarbeiter optimal auf den Start beim Firmenlauf vorbereitest und wie Du Sportbekleidung günstig für dieses Event bedrucken lassen kannst.