Hindernisläufe sind bei Arbeitsteams, Familien und Freunden überaus angesagt. Es macht großen Spaß, durch den Schlamm zu rennen, Hindernisse gemeinsam zu überwinden und an den herausfordernden Aufgaben zu wachsen. Als Team die Ziellinie zu überqueren, überquert jedes Teammitglied mit großem Stolz. Der Muddy Angel Run ist der beliebteste Hindernislauf für Frauen in ganz Europa.
Während der Vorbereitung auf den Lauf spielen Training und Kleidung eine wichtige Rolle. Letztere sollte optisch etwas hermachen, vor allem jedoch praktisch sein. Worauf Du beim Zusammenstellen der Kleidung für den Muddy Angel Run achten solltest und welche Fehler Du unbedingt umgehen musst, erfährst Du in diesem Beitrag.
Die richtige Kleidung für einen Mud Run – Wissenswertes & Tipps
Die Teilnahme am Muddy Angel Run soll für dich und deine Gruppe an Freundinnen mit großem Spaß verbunden sein. Ganz gleich, ob ihr einfach mal eine Abwechslung vom Alltag sucht oder einen Junggesellinnenabschied feiert, diesen besonderen Tag soll nichts trüben. Deshalb ist es wichtig, dass ihr euch bei der Vorbereitung Gedanken um die Kleidung sowie einige hilfreiche Accessoires macht. Im Mittelpunkt stehen hierbei zum Beispiel personalisierte Teamshirts. Sie sorgen dafür, dass ihr euch optisch von der Masse abhebt und steigern den Zusammenhalt. Abgesehen davon ist die Funktionalität der Kleidung überaus wichtig. Gute Schuhe, sowie funktionale Shirts und Hosen sorgen dafür, dass ihr euren Hindernislaufs erfolgreich abschließen könnt – ohne Blasen an den Füßen und Scheuerstellen an den Beinen. Die Schuhe sollten beweglich und bequem sein. Das bedeutet jedoch nicht, dass ihr für die Bekleidung Unmengen an Geld zum Fenster hinausschmeißen müsst. Die Kleidung wird beim Muddy Angel Run schließlich schnell schmutzig. Wir erklären dir, worauf Du beim Kauf der passenden Bekleidung für den Hindernislauf achten solltest und welche Tipps diesen Tag zu einem unvergesslichen Erlebnis machen:
1. Tipp: Funktionskleidung und festes Schuhwerk
Der Lauf führt hauptsächlich durch Schlamm. Das Gelände ist sehr uneben und es müssen zahlreiche Hindernisse überwunden werden. Schuhe, die sich nicht binden lassen, sind hierbei überaus unpraktisch. Sie bleiben im Schlamm stecken, rutschen beim Laufen über den Knöchel oder verkeilen sich, wenn Du ein Hindernis überwindest. Deshalb solltest Du während des Muddy Angel Runs unbedingt festes Schuhwerk tragen. Sehr gut geeignet sind Laufschuhe oder Trekkingschuhe. Auf die Geschwindigkeit kommt es während des Laufs nicht unbedingt an. Beweglichkeit und Stabilität stehen im Vordergrund. Die Farbtöne sollten dunkel sein, denn auf weißen Schuhen setzen sich Schlammflecken langfristig fest.
Funktionsshirts und Funktionshosen erweisen sich als nützlich. Sie bestehen aus atmungsaktiven Textilien und trocknen schnell. Anders als Baumwolle, saugen sie sich nicht mit Feuchtigkeit voll. Das macht besonders für die schlammigen Teile des Hindernislaufs großen Sinn. Achte auf einen Sport-BH, der eine gute Passform besitzt und deine Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Du kannst beispielsweise sehr gut einen Sport-BH, darüber ein langärmliges Funktionsshirt und darüber dein Teamshirt tragen. Der Zwiebellook hat sich bei dieser Art von Events erwiesen. Schließlich kann es auch mal ziemlich kühl werden, wenn Du dich durch den Schlamm wühlst.
2. Tipp: Kleidung aus Baumwolle vermeiden
Baumwolle und andere Textilien aus Naturfasern saugen sich in kurzer Zeit mit Flüssigkeit voll. Dies gilt für Shirts ebenso wie für Hosen und Socken. Während des Hindernislaufs musst Du Schlammpfützen überwinden. Außerdem weißt Du vorher nicht, welche Wetterbedingungen herrschen werden. Deshalb empfehlen wir für den Muddy Angel Run auf jeden Fall Kleidung aus Polyester. Dieses Textil saugt sich nicht mit Flüssigkeit voll, sondern transportiert die Feuchtigkeit vom Körper weg und trocknet innerhalb kürzester Zeit. Mit funktionaler Kleidung bist Du auf jeden Fall auf der sicheren Seite und kannst ungehindert am Mud Run teilnehmen.
3. Tipp: Warme und trockene Wechselkleidung mitnehmen
Nach dem Lauf bist Du körperlich ausgelaugt, nass und mit Schlamm bedeckt. Du hast eine tolle Leistung erbracht und hattest mit deinen Freundinnen viel Spaß. Dieses Erlebnis sollte nicht durch eine schlechte Vorbereitung getrübt werden. Nimm unbedingt trockene, warme Wechselkleidung mit. Je nach Wetter und Jahreszeit kann dies ein langärmliges Shirt und eine Jogginghose sein oder aber eine Shorts und ein T-Shirt. Nach dem Lauf kannst Du ruhig auf Baumwolle oder Wolle umsteigen. Schließlich geht es darum, die Körpertemperatur zu stabilisieren und sich nicht zu erkälten.
Wenn Du einen Junggesellinnenabschied mit deinen Freundinnen feierst, dann könnt ihr euch coole Sweatshirts gestalten, die ihr nach dem Abschluss des Hindernislaufs tragt.
Welches Sportoutfit wird konkret für den Muddy Angel Run empfohlen?
Der Muddy Angel Run gehört zu den beliebtesten Hindernisläufen für Frauen. In diesem Abschnitt erklären wir dir, welche speziellen Herausforderungen er an die Läuferinnen stellt und wie Du dich kleidungstechnisch optimal ausstatten kannst. Wenn Du allgemeine Informationen rund um den Muddy Angel Run suchst, dann solltest Du unbedingt diesen Artikel lesen.
Schuhe
Das Schuhwerk spielt während des Hindernislaufs eine tragende Rolle. Schließlich bringt dich der spaßige Run körperlich an deine Grenzen. Die Anforderungen sind hoch und vielseitig. Du solltest in der Lage sein, mit deinen Schuhen eine längere Strecke sicher zu laufen, Pfützen zu durchqueren und Hänge zu erklimmen. Nicht zu vergessen die Hindernisse, die Du mit deinen Freundinnen bezwingen musst. Deshalb empfehlen wir festes Schuhwerk, dass deinem Fuß ausreichend Halt gibt. Die Schuhe sollten sich schnüren lassen, um die Stabilität zu fördern und das Verletzungsrisiko zu senken. Gleichzeitig sollten sie leicht sein, damit sie deine Bewegungsfreiheit nicht einschränken. Schwere Wanderstiefel hindern dich daran, die Hindernisse schnell und agil überqueren zu können.
Laufhosen und Laufshorts
Ob Du dich letztendlich für eine kurze oder eine lange Hose entscheidest, hängt von den Wetterbedingungen ab. Bei durchwachsenem Wetter und vorhergesagten Regenschauern empfehlen wir eine lange Sporthose. Sie sollte vorzugsweise aus Polyester oder ähnlichen Materialien bestehen. Diese Art von Textilien saugt sich nicht mit Wasser voll, wenn Du dich durch die Schlammpfützen kämpfst. Stattdessen sind sie leicht, wenden die Feuchtigkeit vom Körper ab und trocknen innerhalb kürzester Zeit.
Eine kurze Shorts ist an besonders heißen Tagen sicherlich die beste Wahl. Bedenke aber, dass Du mitunter anspruchsvolle Hindernisse überwinden musst. Eine lange Hose kann deine Beine hierbei besser schützen.
Lauftights
Auch Lauftights eignen sich sehr gut für den Muddy Angel Run. Sie liegen eng an der Haut an und schränken deine Bewegungsfreiheit während des Laufs nicht ein. Stelle jedoch sicher, dass die Hose nicht zu eng ist und Du dich wohlfühlst. Eine Lauftights fühlt sich beim Sport an wie eine zweite Haut. Wenn sie nass wird, kann sie jedoch scheuern. Deshalb solltest Du beim Kauf unbedingt beachten, dass die Tights auch in nassem Zustand gut passen und bequem sind.
Laufshirt und Tanktop
Der Zwiebellook hat sich bei Hindernisläufen sehr gut bewährt. Wenn es am Morgen noch etwas kühler ist, die Temperaturen tagsüber jedoch stark steigen, solltest Du auf eine anpassungsfähige Kleidung achten. Beim Hindernislauf betätigst Du dich körperlich. Die Hindernisse und Pfützen zu überqueren ist zwar mit viel Spaß, aber auch gleichzeitig mit viel Schweiß verbunden. Über dem BH kannst Du ein Tanktop und darüber ein Laufshirt tragen. Letzteres unterstützt deinen Look optisch und funktional. Auf dem Laufshirt können Du und deine Freundinnen ein Motto, ein Logo oder einen witzigen Spruch drucken lassen. Auf diese Weise hebt ihr euch beim Hindernislauf von der Masse ab und findet euch unter den anderen Teilnehmerinnen wieder.
Sport-BH
Der Sport-BH ist besonders wichtig. Er spendet dir während des Laufs Halt und sorgt dafür, dass Du dich ungehindert bewegen kannst. Es gibt nichts Lästigeres, als sich während eines Hindernislaufs um den BH sorgen zu müssen. Deshalb empfehlen wir dir, einen Sport-BH für dieses Event auszuwählen, der bequem ist und deine Bewegungsfreiheit nicht einschränkt.
Sporthandschuhe
Zugegeben, die Sporthandschuhe sind kein absolutes Muss. Viele Teilnehmerinnen tragen sie nicht und erreichen das Ziel trotzdem erfolgreich. Dennoch lassen sich Handschuhe während des Parcours empfehlen. Einige Hindernisse bestehen aus Holz und der Weg ist von Steinen gesäumt. Handschuhe mindern das Verletzungsrisiko und unterstützen dich, sodass Du dich voll und ganz auf den Hindernislauf konzentrieren kannst.
Zusätzliche Ausrüstung
Neben den essenziellen Kleidungsstücken, die beim Muddy Angel Run nicht fehlen dürfen, gibt es einige witzige und praktische Accessoires. Beispielsweise kannst Du eine Taucherbrille mitnehmen, die deine Augen beim Durchqueren tiefer Schlammpfützen schützt. Und wie wäre es mit einer Fitnessuhr, die aufzeichnet, welch große Leistung Du an diesem besonderen Tag erbringst?
Ein witziges Accessoire, das immer mehr Teilnehmerinnen beim Muddy Angel Run tragen, ist ein rosafarbenes Tutu. Es handelt sich um einen Gack, der diesen tollen Hindernislauf mittlerweile auszeichnet.
Unsere Produkte ganz einfach mit ausgewählten Motiven bedrucken
Die Optik des Outfits spielt beim Hindernislauf Muddy Angel Run durchaus eine wichtige Rolle. Sie ist ein Ausdruck deiner Kreativität und hebt dich sowie deine Freundinnen von der Masse ab. Deshalb empfehlen wir dir, die Sportbekleidung für den Hindernislauf mit einzigartigen Motiven zu bedrucken. Wie das geht und wie Du deine Kleidung im Handumdrehen selbst gestalten kannst, erfährst Du hier:
So funktioniert Laufshirt-bedrucken.de
Wir sind ein Shop für qualitativ hochwertige Sportbekleidung mit individuellen Aufdrucken. Dank neuester Technologien gelingt es uns, leistungsstarke Aufdrucke auf deine Kleidung zu bringen, die selbst bei täglichem Gebrauch nicht verblassen oder anders beschädigt werden. Sportbekleidung stellt besondere Anforderungen an die Aufdrucke. Sie müssen haltbar und flexibel zugleich sein. Schließlich beanspruchst Du deine Sportbekleidung bei Trainingseinheiten oder bei einem Hindernislauf stark.
Wenn Du deine Kleidungsstücke in unserem Shop auswählst, kannst Du sie in unserem Konfigurator im Handumdrehen personalisieren. Öffne hierfür einfach die Medienbibliothek und wähle dein Wunschmotiv aus. Beim Muddy Angel Run nimmst Du in der Regel mit einer Gruppe Freundinnen oder im Rahmen eines Junggesellinnenabschieds teil. Wie wäre es, wenn ihr diesen besonderen Tag unter euer ganz persönliches Motto stellt und euer eigenes Motiv entwerft? Ihr könnt es problemlos im passenden Format hochladen und die Position sowie die Größe anpassen. Anschließend gebt ihr eure finale Bestellung bei uns auf und wenige Tage später haltet ihr eure fertigen Teamshirts in Händen. Für Gruppen und Teams empfehlen wir stets eine Sammelbestellung, damit wir ein einheitliches Design garantieren können.
Fazit
Der Muddy Angel Run ist ein tolles sportliches Event, das nun auch in Deutschland stattfindet. In diesem Beitrag hast Du erfahren, worauf Du bei der Zusammenstellung deines Outfits für diesen tollen Tag achten solltest. Mit der richtigen Ausstattung wird der Hindernislauf zu einem Erlebnis, das allen Teilnehmerinnen noch lange in positiver Erinnerung bleibt.
Wenn Du Hilfe bei der Gestaltung der Teamoutifts benötigst, dann nimm gerne Kontakt zu uns auf. Wir freuen uns darauf, dich und deine Freundinnen persönlich beraten zu können und euch beim Designen eurer Teamkleidung zu unterstützen. Gemeinsam finden wir eine tolle Lösung und gestalten Teamshirts oder Teampullover, die ihr noch lange als Andenken an diesen besonderen Tag tragen werdet.
