Infos

Alle unsere Magazinbeiträge sind ausführlich und informativ gestaltet. Darauf sind wir besonders stolz, schließlich möchten wir begeisterte Sportler neben unseren hochwertigen Produkten auch mit Magazinartikeln versorgen, die einen großen Mehrwert bieten.

Die Welt des Sports steht niemals still und überrascht mit immer neuen Trends, Sportarten und Gadgets. Auf all diese Themen gehen wir in unserem Magazin ein. Wir freuen uns sehr darüber, dass Du hergefunden hast und wünschen dir viel Spaß beim Lesen unserer Beiträge. Bei Fragen zu einem Beitrag, einem Produkt oder Bestellvorgang kannst Du dich jederzeit über unser Kontaktformular an uns wenden. Wir setzen uns zeitnah mit deiner Frage auseinander und beraten dich bei Bedarf persönlich.

countdown-zum-renntag

Countdown zum Renntag: Die vollständige Checkliste zur Vorbereitung auf dein nächstes Laufevent

Der Tag des Laufevents nähert sich mit großen Schritten und es ist entscheidend, dass Du sowohl körperlich als auch mental optimal darauf vorbereitet bist. Dabei ist es wichtig, keinen Aspekt zu vernachlässigen – vom Trainingsplan über die Ernährung bis hin zur Ausrüstung. In diesem Magazinbeitrag geben wir dir einen umfassenden Überblick darüber, wie Du dich in der verbleibenden Zeit bis zum Tag des Rennens effektiv vorbereiten kannst. So wirst Du selbstbewusst und mit voller Motivation an den Start gehen, wissend, dass Du alles in deiner Macht Stehende getan hast, um für den Lauf bereit zu sein. Dein Trainingsplan im Überblick…

weiterlesen »
sport-herz-charity-laeufe

Motivation für Charity-Läufe: Für eine gute Sache laufen

Laufen ist mehr als nur eine Form der Bewegung – es ist eine Leidenschaft, die körperliche Grenzen überwindet und Herzen verbindet. Wenn Du läufst, um Gutes zu tun, erreichst Du nicht nur persönliche Fitnessziele, sondern unterstützt auch Menschen und Zwecke, die deine Hilfe benötigen. Die Motivation für Charity-Läufe entsteht aus der tiefen Überzeugung, dass jeder Schritt, jeder Atemzug und jeder Schweißtropfen dazu beitragen kann, die Welt ein kleines Stück besser zu machen. Diese Art von Laufereignissen bietet eine einzigartige Gelegenheit, sich sowohl körperlich als auch sozial zu engagieren, die Gemeinschaft zu stärken und ein Zeichen der Solidarität zu setzen. Trainingstipps…

weiterlesen »
marathon-tapering

Das Marathon-Tapering: So reduzierst Du das Training vor dem großen Tag

Das Tapering vor einem Marathon ist mehr als eine einfache Reduktion des Trainings. Es ist das gekonnte Finden einer Balance, die darauf abzielt, Körper und Geist optimal auf den Tag des Marathonlaufs vorzubereiten. In den Wochen vor dem Marathon sollte das Trainingsvolumen allmählich heruntergefahren werden. Dieser Prozess, bekannt als Tapering, ist entscheidend, um Übertraining zu vermeiden und sicherzustellen, dass Du am Wettkampftag in Bestform bist. In diesem Beitrag werden wir die Vorteile des Taperings detailliert erörtern und praktische Tipps und Strategien aufzeigen, mit denen Du das Training effektiv reduzieren kannst, ohne dabei dein Leistungspotenzial einzubüßen. Warum das Tapering für den…

weiterlesen »
hydratationsstrategien-waehrend-sport-hydratisiert

Hydratationsstrategien: Vor, während und nach dem Sport hydratisiert bleiben

Die richtige Hydratation ist ein wesentliches Element, um die sportliche Leistung zu optimieren und die Erholung zu fördern. Gleichgültig, ob Du ein professioneller Athlet bist oder in der Freizeit Sport treibst, um aktiv und gesund zu bleiben – die Bedeutung des Flüssigkeitshaushaltes kann nicht genug betont werden. Vor, während und nach dem Sport spielt Wasser eine entscheidende Rolle für die körperliche Verfassung und beeinflusst die Leistungsfähigkeit sowie die Regeneration nach der Anstrengung unmittelbar. Doch warum ist ausreichende Hydratation so wichtig? Ganz einfach: Wasser reguliert die Körpertemperatur, “schmiert” die Gelenke und hilft dabei, Nährstoffe zu transportieren, die Energie produzieren und die…

weiterlesen »
achtsames-laufen

Achtsames Laufen: Die Vorteile im Überblick

Achtsames Laufen kombiniert das körperliche Training des Laufens mit der mentalen Praxis der Achtsamkeit. Diese einzigartige Verbindung macht es zu einer kraftvollen Methode, um nicht nur deine physische Fitness zu verbessern, sondern auch dein geistiges Wohlbefinden zu fördern. Dabei geht es darum, während des Laufens einen bewussten Fokus auf den gegenwärtigen Moment zu legen, auf deine Atmung zu achten und jede Bewegung deines Körpers wahrzunehmen. Achtsames Laufen lädt dich ein, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umwelt herzustellen – es bereichert sowohl deinen Körper als auch deinen Geist. Was ist achtsames Laufen? Was unterscheidet achtsames Laufen von einem…

weiterlesen »

Firmenfitness erfolgreich implementieren

Firmenfitness ist ein Trend, der eigentlich schon längst überfällig war. Die Jobs werden immer anspruchsvoller und besonders Menschen, die am Schreibtisch sitzen, bewegen sich über den Tag verteilt viel zu wenig. Der Arbeitsalltag ist eintönig und die Kommunikation zwischen den Mitarbeitern lässt zum Teil zu wünschen übrig.

Vor diesem Hintergrund ist es überaus sinnvoll, dass sich Unternehmen um die Gesundheit ihrer Arbeitnehmer kümmern. Viele Menschen fallen heutzutage auf Grund von Stress und Überlastung aus. Dies bedeutet nicht nur einen persönlichen Verlust, sondern ist für den Arbeitgeber auch mit einem finanziellen Aufwand, sowie Einbußen bei den Umsätzen verbunden. Firmenfitness macht deshalb gleich auf mehreren Ebenen sehr viel Sinn. In unserem ausführlichen Magazinartikel zu diesem Thema schildern wir, mit welchen Maßnahmen die Firmenfitness erfolgreich eingeführt und langfristig aufrechterhalten werden kann. Hierbei gehen wir auf verschiedene Sportangebote ein und berichten beispielsweise auch, wie Du den nächsten Firmenlauf für dein Unternehmen pragmatisch planen kannst.

Alle Infos rund ums Plogging

Wir beschäftigen uns nicht nur mit Sportarten, die es bereits seit langem gibt, sondern entdecken auch immer wieder neue Trends. Das Plogging hat sich vor einigen Jahren in Schweden entwickelt und ist in letzter Zeit auch in Deutschland immer beliebter geworden. Im Mittelpunkt steht die Absicht, der Umwelt Gutes zu tun. Wer gerne Spazieren geht, dem fällt immer wieder achtlos weggeworfener Müll auf. Deutschland steht für Recycling und Umweltbewusstsein, trotzdem sind viele Straßen und sogar Waldwege vermüllt.

Beim Plogging findet man sich in einer Gruppe zusammen und verbindet den Sport mit dem Aufsammeln von Müll. Der weggeworfene Abfall kann in Tüten gesammelt und anschließend in einem Mülleimer entsorgt werden. Das Plogging zielt auf Jogging in Kombination mit dem Müll Sammeln ab. Diese Aktivität kann jedoch auch problemlos mit Wandertouren oder anderen Sportarten, wie dem Walking, verbunden werden.

Wandergruppen und Wandertouren mit Kindern

Kinder sind die jüngsten Familienmitglieder. Dies bedeutet jedoch keinesfalls, dass sie nicht auch gerne Abenteuer erleben möchten. Wandern ist nicht ohne Grund eine der beliebtesten Outdoor-Aktivitäten in Deutschland und ganz Europa. Einen Berg zu erklimmen und anschließend die atemberaubende Aussicht ins Tal zu genießen, erfüllt einen augenblicklich mit Stolz. In unseren Magazinartikeln zum Thema Wandern gehen wir auf verschiedene Schwerpunkte ein und geben dir zahlreiche Informationen für deine nächste Wandertour mit an die Hand.

Einfallsreiche Geschenkideen für Sportler

Wer begeisterte Sportler in seinem Umfeld hat, der weiß, dass sich dieses ganz besonders über Geschenke freuen, die sie beim Sport machen benutzen können. Ganz gleich, ob Du auf der Suche nach einem individuellen Geschenk für den Geburtstag bist oder ohne besonderen Anlass eine Kleinigkeit verschenken möchtest – wir haben die passende Geschenkidee für dich!

In unserem Shop findest Du Sportartikel in den verschiedensten Farben und Größen. Ob Laufshirt, Trainingshose, Tanktop, Jogging Cap, Softshelljacke oder Trinkflasche, unsere Auswahl ist einfach riesig. Darüber hinaus kannst Du so gut wie alle Produkte durch einen individuellen Aufdruck personalisieren. Die Konfiguration geht schnell und ist super einfach. Falls Du Hilfe bei dem Design deines Geschenks oder bei der Bestellung benötigst, steht dir unser Kundenservice jederzeit zur Seite.